چرا باید روزی 4 لیتر آب بخوریم؟
شاید شما هم با شنیدن این جمله که باید روزی دو سه لیتر آب بخوریم خیلی تعجب میکنید اما بیشتر بدن ما از آب ساخته شده است و کمبود آب موجب ایجاد بیماری های خطرناک می شود. کمبود آب بدن موجب خستگی،بیماری های کلیوی و مثانه، بیماری های دستگاه گوارش و دفع نشدن سموم و چربی بدم می شود.برای خواندن ادامه این مطلب بر روی فلش قرمز در بالای مطلب کلیک کنید.
