معرفی سازهای ایرانی ( عود یا بربت )

عود یا بربت

 

بربت یا عود، سازی ایرانی از رده سازهای زهی زخمه‌ای است که در خاورمیانه از جمله ایران و کشورهای عربی رواج دارد.

بربت از کهن‌ترین سازهای شرقی به شمار می‌رود. برخلاف بیشتر باورها که بربت را سازی عربی دانسته‌اند، بربت ساز قدیمی ایرانی بوده‌است که پس از اسلام به کشورهای عربی برده می‌شود و از بربت به العود به معنای «چوب» تغییر نام پیدا می‌کند. خاستگاه بربت با استناد به نگاره‌های کنده شده عیلامی در هزاره سوم و چهارم پیش از میلاد، جنوب و جنوب غربی ایران است. در ظروف فلزی و کتیبه‌های بجای مانده از عصر ساسانی که نوازندگان را به تصویر کشیده‌اند این ساز بسیار دیده می‌شود. از بربت نوازان بنام این دوره می‌توان باربد، بامشاد، نکیسا و رامتین را نام برد. برای خواندن ادامه این مطلب بر روی فلش قرمز در بالای مطلب کلیک کنید.

فواید گیاه گل همیشه بهار

فواید گیاه گل همیشه بهار

 

همیشه بهار گیاهی است با گل های درشت به رنگ زرد و نارنجی، که دارای خواص درمانی مفیدی است.

 

مشخصات عمومی: گیاهی با برگ های بلند و باریک، علفی و یک ساله با گل های درشت به قطر 4 تا 7 سانتی متر که به رنگ زرد با نارنجی هستند و ریشه آن نیز مخروطی شکل است.

 

خواص دمنوش همیشه بهار:

دمنوش همیشه بهار، دارای خاصیت ضد التهاب و آنتی باکتریال است. 

داروی محرک ایمنی در بدن است. 

برای درمان عفونت های گوش مفید ایت. 

برای درمان ورم ملتحمه چشم کاربرد دارد.

محرک تولید کلاژن است. 

دمنوش همیشه بهار را می توانید برای تسکین گلو درد و التهابات دهانی، قرقره کنید. 

برای سم زدائی بدن پس از عمل مفید است. 

برای درمان اختلالات دستگاه گوارش به کار می رود.

برای تنظیم دوره قاعدگی مفید است.

این دمنوش را می توان در یخچال نگهداری کرد و از ان برای نرم کردن پوست استفاده کرد.

حتی این دمنوش را می توان به طور مستقیم بر روی پوست ملتهب ( آکنه، هموروئید و ... ) مالید.

 

طرز تهیه دمنوش گل همیشه بهار:

به اندازه یک مشت از کل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش ریخته و به مدت 5 دقیقه آن را دم کنید.

 

  هرگونه کپی برداری از این متن بدون ذکر منبع( مجله اینترنتی خورشید زندگی -بنیامین یوسفیkhorshidlife.blog.ir) از نظر مالکیت معنوی و قانونی مجاز نیست.

 

فواید باور نکردنی یوگا بر بدن

فواید باور نکردنی یوگا بر بدن

 

یوگا

 مراکز یوگا، کلاس ها و کتاب های یوگا و ... . ولی ورای تأثیرات مد شدن یک پدیده، یوگا خواص فراوانی برای ما به همراه آورده که هیچ کدام از رقبایش این فواید را نداشته اند.

 
یوگا، یک شیوۀ جهانی

ورزش، ژیمناستیک، تکنیک مدیتیشن، شیوۀ زندگی یا... ، یوگا کدامیک از اینهاست؟ دادن یک عنوان خاص به یوگا مشکل است، زیرا این رشته، درک کامل از کل بدن است. ژرارد آرنود، مدیر مرکز یوگای جایا می‌گوید: "در زبان سانسکریت، کلمۀ یوگا در واقع به معنای «وحدت» است. وحدت «بدن و روح، خورشید و ماه، مرد و زن، پیر و جوان». زیرا در سیستم فکری شرقی، «سر بخش مهمی از بدن است".   برای خوادن ادامه این مطلب بر روی فلش قرمز در بالای مطلب کلیک کنید.

چگونه کودکان را به مطالعه تشویق کنیم؟

چگونه کودکان را به مطالعه تشویق کنیم؟

 

وقتی کتابی در کیف داشته باشی، مثل این است که یک دوست سخن گو داری که در سکوت، بهترین هم صحبت توست. وقتی قصه داری یا دلت گرفته است، باز هم کتاب تنها همراهی است که بدون دخالت در کارهایت، برایت حرف می زند تا تو آرام بگیری. کتاب مامنی است که می شود به آن پناه برد و ساعت ها از آن لذت برد. وقتی که اهل کتاب و کتابخواندن هستی، با هر کتاب، صاحب دنیایی می شوی که آدم هایش را با تخیل خود ساخته ای و فقط یک کتابخوان است که می تواند تمام این لذت ها را درک کند.    برای خواندن ادامه این مطلب بر روی فلش قرمز در بالای صفحه کلیک کنید.

علائم استرس!

علائم استرس!

 

هنگامی که به شما استرس وارد می شود، بدن شما بلافاصله در برابر آن عکس العمل نشان می دهد. این عکس العمل ها بستگی به شدت استرس دارد. برای مثال:

 

1- ضربان قلب شما بیشتر می شود.

 

2- تند تند نفس می کشید.

 

3- ممکن است انرژی زیادی را در خود احساس کنید.

 

4- بدن شما دچار لرزش می شود، دهان و گلوی شما خشک می شود.

 

5- خلق و خوی شما تغییر می کند، برای مثال، غمگین یا عصبانی می شوید.

 

در برخی موارد، افراد به استرس عکس المعل جسمانی نشان می دهند. برای مثال، دچار سردرد، درد کمر و تهوع می شوند، یا خوردن و خوابیدن آنها دچار اتختلال می شود.

 

  هرگونه کپی برداری از این متن بدون ذکر منبع( مجله اینترنتی خورشید زندگی -بنیامین یوسفیkhorshidlife.blog.ir) از نظر مالکیت معنوی و قانونی مجاز نیست.

 

به محیط زیست خود احترام بگذاریم!

به محیط زیست خود احترام بگذاریم!

 

محیط زیست موارد زیادی را شامل می شود. خانه، مدرسه، محله، روستا، شهر، کشور و خلاصه همه زمین، هرکدام بخشی از محیط زیست ما محسوب می شوند. موجودات زنده مانند گیاهان و جانوران نیز بخشی از محیط زیست ما هستند. منابع طبیعی بخش دیگری از محیط زیست اند که شامل هوا، آب، منابع معدنی و خلاصه همه چیزهایی می شود که در سیاره زمین وجود دارد. احترام به محیط زیست، یعنی احساس مسئولیت در برابر انواع محیط های کوچک و بزرگ که ما در آن زندگی میکنیم تا محیطی ایمن، سالم و با نشاط داشته باشیم. احساس مسئولیت برای حفظ منابع خدادادی، بهره برداری عاقلانه از آن و حفظ آن برای نسل های بعدی نشانه بالا بودن عزت نفس ما و نشانه بندگی و ادب در برابر خداوند است.

 

  هرگونه کپی برداری از این متن بدون ذکر منبع( مجله اینترنتی خورشید زندگی -بنیامین یوسفیkhorshidlife.blog.ir) از نظر مالکیت معنوی و قانونی مجاز نیست.

 

 

بخش معرفی کتاب ( مدی تیشن )

بخش معرفی کتاب ( مدی تیشن )

 

نویسنده در این کتاب با مطالب روشن و تمرین‌های به دقت انتخاب شده این امکان را فراهم آورده است تا خواننده بتواند از مدی تیشن به عنوان قدرت نیرومندی برای پیشرفتهای فردی استفاده کند.نویسنده خودش بیش از ده سال این روش‌ها را برای درمان بیماری‌های روانی و احساسی به کار برده است .او در این اثر به تعالیم و روش‌هایی اشاره کرده که فراگیری و انجام آن‌ها ساده است .شما نیز می‌توانید این روش‌ها را فرا گیرید و از آن‌ها در زندگی روزمره خود استفاده کنید.  برای خواندن ادامه این مطلب بر روی فلش قرمز در بالای صفحه کلیک کنید.

 

معرفی ساز های ایرانی ( چَنگ )

معرفی ساز های ایرانی ( چَنگ )

 

چنگ گونه‌ای ساز زهی باستانی است. در کنار ساز رود (بربت) از مشهورترین سازهای ایران باستان به شمار می‌آمده است. در ادبیات پارسی بسیار از این ساز یاد شده است و سیارهٔ زهره را چنگ‌زن دانسته‌اند. در مُهری گِلین که در بین سال‌های ۱۹۶۱ تا ۱۹۶۶ میلادی توسط دو باستان شناس از دانشگاه شیکاگو به نام‌های پیناسدلوگاس(pinhasdelougaz) و هلن کانتور(Helene Kantor) در تپه چغامیش خوزستان یافته شد و مربوط به هزارهٔ چهارم قبل از میلاد و دوران ایلامیان می‌باشد یک نوازندهٔ چنگ منحنی را نشان می‌دهد. این چنگ ۶ رشته دارد.  برای خوادن ادامه این مطلب بر روی فلش قرمز در بالای مطلب کلیک کنید.

چرا باید زبان انگلیسی یاد بگیریم؟

چرا باید زبان انگلیسی یاد بگیریم؟

چرا باید زبان انگلیسی یاد بگیریم؟ شما هم تا به حال این سوال را از خود پرسیده اید. میخواهیم درباره این موضوع صحبت کنیم. زبان انگلیسی به عنوان زبان جهانی شناخته می شود و خیلی از کشورهای جهان زبان رسمی شان زبان انگلیسی است، به همین دلیل ما باید برای ارتباط بر قرار کردن با دیگران زبان انگلیسی را یاد بگیریم تا بتوانیم بهتر با مردمان دیگر کشور ها ارتباط بر قرار کنیم و به یاد گیری این زبان نیاز داریم. هر کشور انگلیسی زبان ، زبان را با لهجه مخصوص خود دارند اما برای یادگیری زبان انگلیسی دو لهجه انگلیسی می تواند مناسب باشد، لهجه بریتانیایی یا بریتیش و لهجه آمریکایی. اگر میخواهید زبان انگلیسی را یاد بگیرید و در یادگیری آن مشکل دارید، بهترین روشی که با آن می توانید زبان را یاد بگیرید انتخاب کنید مثلا اگر شما با گوش دادن به فایل صوتی زبان، می توانید بهتر زبان یاد بگیرید پس همین کار با بکنید یا اگر با خواندن کتاب بهتر یاد می گیرید پس همین کار را انجام دهید.

یادگیری زبان دوم علاوه بر اینکه باعث می شود تا شما بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید برای مغز هم فواید بسیاری دارد و یادگیری زبان دوم باعث افزایش هوش، ذکاوت، تمرکز و .... می شود. یادگیری زبان جدید می تواند از بیماری های ذهنی و مغزی مثل آلزایمر، افسردگی یا... جلوگیری کند. پس با یادگیری یک زبان جدید مثل زبان انگلیسی ازفواید بسیاری برای ذهن خود بهره مند خواهید شد و می توانید با ملیت های دیگر بهتر ارتباط بر قرار کنید. موفق باشید.

 

  هرگونه کپی برداری از این متن بدون ذکر منبع( مجله اینترنتی خورشید زندگی -بنیامین یوسفیkhorshidlife.blog.ir) از نظر مالکیت معنوی و قانونی مجاز نیست

 

چگونه اجسام و رنگ ها را میبینیم؟

  چگونه اجسام و رنگ ها را میبینیم؟

 

هرگاه بخواهیم جسمی را ببینیم، به نور نیاز داریم. در تاریکی ما چیزی نمی بینیم. ولی در نور می توانیم اجسام را با رنگ های مختلف ببینیم. نور موجود در محیط به جسم برخورد می کند و بخشی از آن به سمت چشم ما بازتاب می شود. نور بازتابیده، بر سلول های گیرنده نور چشم اثر می کند و پیام عصبی ایجاد می شود. این پیام از طریق عصب بینایی به مغز مخابره می شود. مغز با اطلاعات دریافتی تصویری از جسم را مهیا می کند و ما آن را می بینیم.

 

  هرگونه کپی برداری از این متن بدون ذکر منبع( مجله اینترنتی خورشید زندگی -بنیامین یوسفیkhorshidlife.blog.ir) از نظر مالکیت معنوی و قانونی مجاز نیست.